Dokter tegaskan bahwa urut tidak akan sembuhkan urat yang robek akibat keseleo. Keseleo merupakan cedera pada sendi yang disebabkan oleh gerakan yang tiba-tiba dan tidak biasa, sehingga dapat menyebabkan robeknya urat atau ligamen yang menghubungkan tulang. Meskipun urut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi ketegangan pada otot, namun tidak akan menyembuhkan urat yang robek.

Dokter menekankan pentingnya untuk segera mencari pengobatan yang tepat jika mengalami keseleo yang parah. Pengobatan yang tepat dapat meliputi istirahat yang cukup, kompres dengan air dingin, dan konsumsi obat pereda nyeri. Selain itu, terapi fisik juga dapat membantu mengembalikan kekuatan dan fleksibilitas pada sendi yang terkena keseleo.

Jika urat atau ligamen mengalami robek akibat keseleo, maka perlu dilakukan tindakan medis yang lebih lanjut seperti operasi atau terapi khusus untuk memperbaiki cedera tersebut. Merupakan hal yang penting untuk tidak mengabaikan kondisi cedera yang serius, karena dapat menyebabkan komplikasi yang lebih berat jika tidak ditangani dengan baik.

Dokter juga menyarankan untuk selalu berhati-hati dalam melakukan aktivitas fisik atau olahraga, serta menggunakan perlindungan yang sesuai seperti pelindung sendi atau penyangga saat berolahraga. Selain itu, penting untuk melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah beraktivitas fisik agar mengurangi risiko terjadinya keseleo.

Dengan menjaga kehati-hatian dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mencegah terjadinya cedera keseleo yang dapat mengakibatkan robeknya urat atau ligamen. Jika mengalami keseleo yang parah, segera konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius.