Cuaca panas dapat membuat kulit pria rentan terhadap berbagai masalah, seperti kulit kering, jerawat, dan bahkan kulit terbakar. Oleh karena itu, penting bagi para pria untuk menjaga kesehatan kulit mereka saat cuaca panas. Untuk membantu para pria dalam merawat kulit mereka saat cuaca panas, berikut adalah beberapa kiat dari dokter yang dapat diikuti:

1. Gunakan tabir surya: Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Oleh karena itu, penting bagi para pria untuk menggunakan tabir surya setiap hari, terutama saat cuaca panas. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan secara merata di seluruh wajah dan tubuh.

2. Bersihkan wajah secara teratur: Membersihkan wajah secara teratur dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan jangan lupa untuk membersihkan wajah setelah beraktivitas di luar ruangan.

3. Hindari mandi air panas: Mandi air panas dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Oleh karena itu, disarankan untuk mandi dengan air hangat atau bahkan air dingin saat cuaca panas. Gunakan sabun yang lembut dan hindari menggosok kulit terlalu keras.

4. Minum cukup air: Saat cuaca panas, tubuh cenderung kehilangan banyak cairan melalui keringat. Oleh karena itu, penting untuk minum cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.

5. Gunakan pelembap: Kulit pria juga membutuhkan kelembapan agar tetap sehat dan terlindungi dari kerusakan. Gunakan pelembap yang ringan dan tidak berminyak setiap hari, terutama setelah mandi.

Dengan mengikuti kiat di atas, para pria dapat menjaga kesehatan kulit mereka saat cuaca panas. Jangan lupa juga untuk menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, karena hal ini juga dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit. Jaga kesehatan kulit Anda dengan baik, agar tetap terlihat segar dan menarik di setiap kesempatan.