Kebahagiaan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan setiap individu. Namun, seringkali kita merasa tertekan dan tidak bahagia karena merasa tidak mencapai standar kebahagiaan yang ditetapkan oleh orang lain. Dokter pun seringkali memberikan anjuran untuk berhenti mengukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain.

Setiap individu memiliki keinginan dan kebutuhan yang berbeda-beda. Apa yang membuat seseorang bahagia belum tentu akan membuat orang lain bahagia. Oleh karena itu, mengukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain hanya akan membuat kita merasa tidak puas dengan diri sendiri.

Dokter seringkali menyarankan untuk fokus pada diri sendiri dan menemukan apa yang benar-benar membuat kita bahagia. Hal ini dapat dilakukan dengan menyadari apa yang membuat kita senang, apa yang membuat kita merasa berarti, dan apa yang memberikan makna dalam hidup kita.

Selain itu, dokter juga menyarankan untuk tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Setiap individu memiliki kehidupan yang unik dan berbeda, sehingga membandingkan diri sendiri dengan orang lain hanya akan membuat kita merasa tidak cukup dan merasa tidak bahagia.

Dengan berhenti mengukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain, kita dapat lebih fokus pada diri sendiri dan menemukan kebahagiaan sejati. Kita dapat lebih menghargai diri sendiri, menerima kekurangan dan kelebihan kita, serta menghargai perjalanan hidup kita sendiri.

Jadi, mari berhenti mengukur kebahagiaan berdasarkan standar orang lain dan mulai mencari kebahagiaan sejati dalam diri sendiri. Kita semua berhak untuk bahagia dan merasa puas dengan diri sendiri, tanpa harus membandingkan diri dengan orang lain.