Memilih makanan yang sehat dan bergizi bagi anak seringkali menjadi permasalahan bagi para orangtua. Anak-anak seringkali memilih-pilih makanan yang mereka sukai, tanpa memperhatikan nilai gizinya. Hal ini bisa menjadi masalah jika anak-anak lebih suka makan makanan yang tinggi gula, lemak, dan garam, sementara makanan yang sehat dan bergizi seringkali tidak mereka sukai.

Untuk mengatasi masalah ini, Trik Raniah Alaydroes memberikan beberapa tips agar anak tidak pilih-pilih makanan. Pertama, perkenalkan makanan sehat dan bergizi sejak dini. Biasakan anak-anak untuk mengonsumsi buah, sayur, protein, dan karbohidrat sejak mereka masih bayi. Dengan demikian, mereka akan terbiasa dengan makanan sehat dan bergizi sejak kecil.

Kedua, libatkan anak dalam proses memasak. Biarkan anak membantu memilih bahan makanan dan membantu memasak makanan. Dengan cara ini, anak akan merasa lebih tertarik dan antusias untuk mencoba makanan yang mereka buat sendiri.

Ketiga, jadikan makanan sehat dan bergizi sebagai pilihan utama di rumah. Sediakan makanan sehat dan bergizi sebagai pilihan utama di rumah, dan batasi makanan yang tinggi gula, lemak, dan garam. Dengan demikian, anak-anak akan lebih cenderung memilih makanan sehat dan bergizi.

Keempat, berikan contoh yang baik. Orangtua harus memberikan contoh yang baik dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Anak-anak cenderung meniru apa yang dilakukan orangtua, jadi jika orangtua mengonsumsi makanan sehat, anak-anak juga akan mengikuti.

Dengan menerapkan Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan, diharapkan anak-anak akan lebih memilih makanan sehat dan bergizi untuk tumbuh kembang mereka. Selain itu, dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, anak-anak juga akan lebih sehat dan aktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.