Menambahkan pemanis pada susu ikan memang bisa membuat rasanya lebih enak. Namun, perlu diingat bahwa tambahan pemanis pada susu ikan sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan.

Menurut para ahli gizi, susu ikan sendiri sudah mengandung gula alami yang cukup untuk memberikan rasa manis. Oleh karena itu, tambahan pemanis seperti gula tambahan atau sirup sebaiknya tidak ditambahkan dalam jumlah yang berlebihan.

Jika terlalu banyak pemanis ditambahkan pada susu ikan, hal ini dapat menyebabkan konsumsi gula berlebihan yang tidak baik bagi kesehatan. Gula berlebih dalam diet dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Sebagai alternatif, jika ingin menambahkan pemanis pada susu ikan, lebih baik memilih pemanis alami seperti madu atau buah-buahan segar. Pemanis alami ini tidak hanya memberikan rasa manis yang lezat, tetapi juga mengandung nutrisi tambahan yang baik untuk kesehatan.

Jadi, tambahan pemanis pada susu ikan memang diperbolehkan asal tidak berlebihan. Lebih baik memilih pemanis alami dan mengonsumsinya dengan bijak demi kesehatan yang lebih baik. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.