Generasi Z atau yang sering disebut sebagai Gen Z merupakan generasi yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012. Mereka dikenal sebagai generasi yang sangat aktif di media sosial dan selalu mencari hiburan dan informasi melalui platform online. Salah satu tren yang kini sedang populer di kalangan Gen Z adalah membuat konten olahraga.

Sebuah riset yang dilakukan baru-baru ini mengungkap bahwa banyak dari Gen Z yang memiliki hobi membuat konten olahraga di media sosial. Namun, hal yang menarik adalah bahwa mereka tidak melakukannya untuk “flexing” atau sekedar pamer prestasi atau fisik mereka. Melainkan, mereka melakukannya karena mereka benar-benar menikmati berolahraga dan ingin menginspirasi orang lain untuk hidup sehat.

Dalam riset tersebut, banyak dari mereka mengungkapkan bahwa membuat konten olahraga menjadi salah satu cara bagi mereka untuk tetap termotivasi dan konsisten dalam berolahraga. Mereka merasa bahwa dengan membagikan perjalanan mereka dalam berolahraga, mereka dapat mendapatkan dukungan dari orang lain dan juga memberikan motivasi kepada orang lain untuk mulai hidup sehat.

Selain itu, membuat konten olahraga juga menjadi cara bagi Gen Z untuk mengekspresikan diri mereka dan menunjukkan bahwa olahraga bukan hanya tentang fisik yang sempurna atau prestasi yang gemilang. Mereka ingin menunjukkan bahwa olahraga adalah tentang kesehatan dan kebugaran yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.

Dari riset ini, dapat disimpulkan bahwa Gen Z bukanlah hanya generasi yang selalu terpaku pada dunia maya dan pamer kehidupan mereka. Mereka juga memiliki kesadaran akan pentingnya hidup sehat dan ingin menginspirasi orang lain melalui konten olahraga yang mereka buat. Semoga tren positif ini terus berkembang dan semakin banyak orang yang terinspirasi untuk hidup sehat dan aktif melalui konten olahraga di media sosial.