Demam adalah kondisi tubuh yang biasanya disertai dengan peningkatan suhu tubuh di atas normal. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, radang, atau penyakit lainnya. Untuk mengatasi demam, banyak orang cenderung menggunakan obat-obatan kimia yang tersedia di pasaran. Namun, tahukah Anda bahwa ada tanaman herbal alami yang juga dapat membantu menurunkan demam?

Berikut ini adalah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam:

1. Jahe
Jahe memiliki khasiat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya, rebus jahe segar dalam air panas dan minum air jahe tersebut secara rutin. Jahe juga dapat membantu meredakan gejala flu dan pilek.

2. Daun sirih
Daun sirih merupakan tanaman herbal yang memiliki sifat antioksidan dan antiseptik. Caranya, rebus daun sirih dalam air panas dan minum air rebusan tersebut untuk membantu menurunkan demam.

3. Kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan demam. Caranya, tambahkan kayu manis ke dalam teh atau rebusan herbal untuk membantu menurunkan suhu tubuh.

4. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik. Caranya, tambahkan kunyit ke dalam masakan atau minuman untuk membantu menurunkan demam.

5. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Caranya, konsumsi bawang putih mentah atau tambahkan bawang putih ke dalam masakan untuk membantu menurunkan demam.

Sebagai catatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi tanaman herbal untuk mengatasi demam. Selain itu, jangan lupa untuk tetap istirahat yang cukup dan minum air putih secara cukup untuk membantu proses penyembuhan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda yang sedang mengalami demam.